近年來國內運動熱潮興起,但對於運動後「恢復」的重要性觀念卻不夠普及,事實上,在進行包含跑步、健身、登山及騎自行車等大多數運動結束後,若是沒有運用正確方式完善地放鬆肌肉,隔日起床後經常都會出現肌肉緊繃與痠痛的問題。
德國知名家用運動保健品牌MEDISANA全新推出的PowerRoll震動按摩滾筒擁有目前市面上最多的8段震動強度,使用者可依痠痛程度與需要按摩的部位自由調整強弱,讓緊繃的肌肉得以獲得放鬆,不僅如此,有效的按摩還能提升下一次運動時肌群的延展性與運動表現。像是在健身房進行高強度的肌耐力訓練後,趁著肌肉尚未冷卻時盡快放鬆,加速乳酸代謝並促進血液循環,減緩痠痛的困擾發生。
PowerRoll震動按摩滾筒配有LED震動強度顯示燈,當使用者按下滾筒上「+」與「-」的按鈕調整時,就能夠隨意切換到最適合自己的震動強度。另外,PowerRoll震動按摩滾筒在震動功能開啟或關閉的情況下皆能使用,若是開啟震動功能,使用者便不需持續來回滾動,只需將肌肉置於滾筒上,即可達到深層按摩的功效,而按摩較敏感的頸部及背部時,MEDISANA則建議關閉震動功能,搭配自行滾動來達到放鬆的效果。
PowerRoll震動按摩滾筒分為標準版及舒柔版兩款不同的滾筒硬度,依照當下的使用型態及按摩舒適度選擇,且表面選用EPP環保抗汗濕材質、即便在運動後滿身大汗也能安心使用,不必擔心變形,滾筒表面上特別設計的兩種紋路,則讓使用者有不同的按摩感受。
至於平時工作的型態需久坐、長時間使用電腦的「不動」上班族,壓力容易讓身體長期處於緊繃及疲勞狀態,進而造成肩頸及背部痠痛,影響生活品質,若是你有這項困擾,或許可以認識一下德國MEDISANA VarioRoll筋膜舒緩花生球。
VarioRoll筋膜舒緩花生球的球體距離具備3段可調式結構,可選擇20、22、24cm的球體距離,依照每位使用者的身形與習慣調整,藉此貼合身形而達到精準的按摩效果。此外,因為體積較小,VarioRoll筋膜舒緩花生球可以針對身體較小區域的筋膜、激痛點及肌肉達到精準放鬆,且球體表面同樣與PowerRoll震動按摩滾筒一樣選用了EPP親膚材質製成,碰觸身體時不會因為材質緣故感到粗糙或不適。
德國品牌MEDISANA近期也推出活動,PowerRoll震動按摩滾筒(標準版/舒柔版)3,980元再贈送瑜珈墊,而VarioRoll筋膜舒緩花生球則為599元,即日起於各大網路平台上市,有興趣的朋友參考看看嘍!
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