Garmin 推出全新系列錶款 Venu AMOLED GPS 智慧腕錶，主打 AMOLED 顯示螢幕，除帶來更細膩的畫質外也同時支援動態錶面，此外更導入更全面的健康偵測系統、螢幕訓練指導與 Garmin Pay 等科技功能。一口氣推出四款配色的 Garmin Venu AMOLED，細緻的外型與精品般的細節呈現，也相當適合作為日常生活或運動時的穿搭單品。
本篇文章除了帶來 Venu AMOLED GPS 智慧腕錶的外觀開箱、科技介紹與評測之外，也邀請到健身女神 May 向各位分享使用心得。想要先了解 Venu AMOLED GPS 智慧腕錶系列的相關功能，可以先參考一下官方釋出的介紹影片。
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本次 Venu AMOLED GPS 智慧腕錶推出四款配色，包含較閃耀、吸引注目的黑金配色，還有低調典雅的黑色、銀色款，另外也有深受女性使用者愛好的玫瑰金等四款配色，使用者可以依照自身日常穿搭與習慣選購。本篇開箱與小編實測部分皆以黑金配色作為介紹範例，May則是選用深受女性喜愛的玫瑰金配色。
- 四種配色之一
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- 四種配色之二
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- 四種配色之三
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- 錶背
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- 錶帶扣環
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Venu AMOLED GPS智慧腕錶開箱與科技介紹
外盒是標準的Garmin錶款硬式紙盒，金色錶框相當耀眼，個人平時就很喜愛黑色為主、金色為輔的搭配，因此決定以它作為本次Venu系列的實測夥伴。
Venu主打特色就是AMOLED彩色觸控螢幕，帶來無與倫比的視覺美感，除此之外，也擁有最全面的全天候健康監測，包含近期新增在許多錶款中的飲水提示、月經週期紀錄與 Pulse Ox 脈搏血氧檢測，還有保留身體能量指數、呼吸頻率、壓力指數與光學心率感測等重要功能。音樂部分則支援包含 Spotify 與KKbox等音樂串流平台的播放清單，記憶體足夠內存約500首歌曲，另外Garmin Pay 也在多數使用者期待下推出支援悠遊卡的支付，值得一提的是，近期推出就引起不小關注度的螢幕訓練指導功能，最新的Venu當然也一併具備。
Venu外型簡約時尚，上頭設計無數斜線刻紋的白鋼材質錶框是其一大亮點，四款配色最主要的區別與風格呈現也在於此。Venu整體規格是43.2 x 43.2 x 12.4 mm，螢幕尺寸為1.2吋，錶徑則是43.2mm，重量相當輕巧僅有46.3公克，錶面材質則是使用康寧 Gorilla 3代耐用強化玻璃。
Venu AMOLED GPS智慧腕錶是Garmin全新推出的系列「Venu」中的第一代錶款，主打特色便是AMOLED 顯示螢幕。過去Garmin絕大多數錶款都是使用強烈陽光下可視的穿透反射式高階顯示螢幕(MIP)，為實用性取向區多，本次首度使用被廣泛用於智慧型手機的AMOLED 彩色觸控螢幕，則是期待在視覺、美感上帶來更加細膩的表現。
Venu支援Always-On模式，讓使用者在較灰暗的區域下不需要輕觸錶面即可瀏覽錶內資訊，而根據不同錶面也會有不同的變暗效果。值得一提的是，Venu也是少數支援動態錶面的錶款，在Venu正式上市後，Garmin Connect IQ應用程式上就能下載許多專屬動態錶面。下圖先列出測試機內建的專屬錶面，確實是要用AMOLED顯示螢幕的畫質才能呈現出這些錶面的精細感。
- 錶面一
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- 錶面二
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- 錶面三
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- 錶面四
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- 錶面五
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由於主要操作方式都是觸控螢幕，實體按鍵只有兩顆，並設計在錶款右邊。或許是為了讓整體造型一致，按鍵並沒有做凸起設計，對手指頭較粗厚的小編而言，按壓手感確實有受到些微影響。
Venu採用20mm的標準矽膠錶帶，支援同品牌vívoactive3系列錶帶，多種配色可供混搭，讓每位使用者都能找到符合自身穿搭風格的配色。
四個金屬接點的充電孔被放置於左側，與線材接上時會產生「喀搭」聲後接合，緊密程度相當高。
大多數的健康數據都仰賴中央處腕式心率感應器來測量，說它是Venu的心臟也不為過。錶殼上方的「Garmin」品牌名與手錶型號名稱「VENU」被刻印其上，為了配合黑金色的錶款配色，字體也以特殊的金色呈現，帶出另一種奢華感。
欣賞完Venu宛如藝術品的亮麗外觀，接著看看Venu的科技層面。首要提及的便是多達20種的運動模式與最新螢幕動態訓練指導系統。Venu雖然沒有囊括Garmin旗下所有的運動模式，但多達20種類型其實經滿足一位城市運動者生活的運動所需，包含慢跑、游泳、健身與多項室內運動等。
對於想要學習肌力、瑜珈與皮拉提斯等室內運動的初學者而言，若是不太熟悉動作的正確姿勢，只能一邊嘗試一邊操作著手機、電視或是電腦螢幕學習，容易產生與錶款內菜單不同步的問題，不僅影響到學習效率與進度，讓原本就不易上手的這幾項運動更添難度，最慘的是熱情可能也因此被消耗殆盡…
本次Venu擁有的最新功能之一－螢幕動態訓練指導，正是為了幫助運動者解決這樣的困擾而生。只要擁有這項功能，當使用者正在進行一整套的訓練菜單時，錶款螢幕也會自動播放簡單易懂的動作教學，並隨著菜單同步更換動作，讓使用者在運動之餘同時學習正確動作。下方的實測篇幅中則會向各位示範詳細的操作方式。
外觀時尚的Venu仍然擁有與同品牌其他錶款相同的多重定位系統GPS、GLONASS、Galileo。
既然定位是日常所需的智慧腕錶，當然搭載品牌最新的健康監測系統，包含Pulse Ox; 脈搏血氧感測功能、心率、呼吸頻率追蹤、進階睡眠監控與壓力指數等，讓使用者可以隨時掌握自己的身心靈狀態。
- 健康監測總頁面
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- 壓力指數
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- 呼吸頻率追蹤
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- 脈搏血氧感測
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過去Garmin錶款內載的Garmin Pay較大多數是與一卡通合作，Venu則是在眾多Garmin粉絲敲碗期待下推出悠遊卡支付，不論是搭乘捷運、公車、Ubike或是超商的小額支付都能使用，當然原先的信用卡綁定功能也依然可以使用。
音樂部分，擁有足以存入約500首歌曲的記憶體容量，並支援Spotify與KKbox歌單，讓使用者無須攜帶手機，也能專注聽歌進行慢跑或各項訓練。
由於Venu使用的AMOLED螢幕能夠帶來更細膩的畫質享受，因此是品牌旗下最適合使用動態錶面的錶款。使用者可以在Garmin Connect IQ應用程式上免費下載專屬於Venu的動態錶面，另外包含資料欄位、Widget小工具與應用程式都能在Connect IQ上依照使用偏好與習慣自行增減功能。
Venu當然也有調整亮度的功能，個人認為那麼細緻的螢幕當然要配上高亮度XD，只不過如此一來會比較耗電一些，這部分系統也會在使用者設定完成時做出提醒。
人體有超過70%是水份，因此水分補給是日常生活中相當重要卻時常疏忽的部分。飲水提示能夠協助使用者統計每日飲水量，並適時提示水份補充。
Venu系列也有專門為女性使用者設定計算出月經週期的全新系統。只要在Garmin Connect應用程式輸入基本設定後，系統就會計算出經期的預期來臨時間，以及目前生理狀態所處的歷程。
安全與追蹤功能是許多最新Garmin錶款都擁有的功能之一。當使用者遭遇事故或是危險時，能夠發送援助通知給在Garmin Connect上登錄的緊急連絡人，有了這項功能，就算夜間沒有帶手機外出運動時遇到意外狀況，也能夠與家人聯繫。
續航力層面，Venu在手錶模式下最長可以使用達5天，GPS及音樂模式下也能使用 6 小時，電量耗盡經實測只需要不到2小時便能充飽，使用更細緻的AMOLED彩色觸控螢幕，續航力卻不落後給同等規格錶款，是Venu的一項優點。
開箱篇幅最後附上Venu AMOLED GPS智慧腕錶的詳細規格表。
| 產品 | Venu AMOLED |
| 產品尺寸 | 43.2 x 43.2 x 12.4 mm |
| 螢幕尺寸 | 1.2吋 |
| 螢幕 | AMOLED 液晶顯示螢幕 |
| 鏡面材質 | 康寧® Gorilla® 3代玻璃 |
| 錶圈材質 | 白鋼 |
| 重量（錶身） | 46.3公克 |
| 電池效能（手錶模式） | 5天 |
| 防水等級 | 5ATM |
| 音樂儲存 | 約500首歌 |
| 無線連結 | Wi-Fi、藍牙、ANT+ |
| QuickFit快拆錶帶 | 適用 |
| 配色 | 玫瑰金、黑金、銀、黑 |
| 售價 | 13,990元 |
Venu AMOLED GPS智慧腕錶使用心得分享
個人日常生活中相當喜歡簡約、典雅的穿搭單品，過去所戴錶款、手環甚至是戒指，都是選用這樣的風格，所以這次Venu的外型與黑金配色已經直接打中我內心最深處的一塊（咦）
戴上Venu後最直接的感受就是輕巧，畢竟錶款本體重量僅有46.3公克，已經是Garmin所有GPS智慧腕錶中最輕量的表現之一了，加上個人習慣將錶款戴得比較鬆，若是錶徑較大，當錶款在手腕上滑移時感受就更明顯，重量稍重的錶款不慎撞擊到腕骨時更會疼痛，反觀戴上1.2吋螢幕與輕巧重量的Venu，不僅沒有上述的不適感，手腕也能保持趨近滿分的靈活度，整體來說，Venu對女生而言應該可以輕鬆駕馭。
AMOLED彩色觸控螢幕的顏色、細膩度已經可以用完勝來形容其他錶款，尤其本次許多介面都使用漸層設計，更凸顯出AMOLED優異的畫質。擁有時尚的外觀設計，再搭配AMOLED彩色觸控螢幕，整體精品感就整個被帶出來。小編選用這個具備多重、鮮豔色彩的星光背景，應該可以明顯看出AMOLED呈現出的畫面與成色有多細緻。
重點是大白天騎車時，視覺感受雖然並沒有原本就是功能性取向的穿透反射式高階顯示螢幕（MIP）那麼清晰可見，但是辨識資訊上幾乎沒有受到阻礙。
20mm的錶帶寬度戴在男生手腕上其實不會感覺過細，比起較為粗曠、具備立體刻紋的錶帶，Venu錶帶能讓手腕保持較高靈活性，外型設計也蠻符合Venu的簡約造型。
Venu搭載Garmin錶款中最全面的健康監測系統，個人近期正在進行減重訓練，最常使用的是熱量管理介面。藉由錶款不僅可以獲得一整天消耗總熱量的資訊，系統還會協助區分為活動消耗與基礎代謝，讓我有一個基準來制定出每日活動消耗總量的目標，更有系統化的進行減重。另外，點進細部資訊也會獲得一整周的熱量消耗圖表。
另一項個人近期愛用的健康監測系統是呼吸頻率感測。根據「醫學百科」研究顯示，人體隨呼吸所排出的熱量約佔總熱量散失量的29%，可見得呼吸的數、質量對人體健康影響甚鉅，另外根據同一份期刊指出，成人在正常情況下呼吸頻率為16~20次／分，越接近10次／分越好，穩定呼吸不僅能提升身體健康程度，更能穩定情緒。
圖片來源
藉由呼吸頻率感測系統計算出每分鐘的呼吸次數，下方還有過去一周的平均呼吸頻率，點進細項則能透過線狀圖得到過去七天的日平均呼吸頻率，單位都是次數／分，當然這項數據會受到運動、壓力高低與所處環境有所影響，但是總歸來說，依然提供給我一個全新視角來檢視自己的健康狀態。
試帶錶款進行夜跑，夜間狀態下AMOLED彩色觸控螢幕清晰度很高，我習慣開啟Always-On模式，這樣一來慢跑過程中隨時想要檢視錶內資訊時都一清二楚。慢跑地點選在台北市木柵區道南河濱，選擇打開GPS＋GLONASS，並在橋底下附近測試定位精準度，雖然確實耗費了比平常較久的時間（約3分鐘），所幸最後仍有成功抓到定位。運動時的實戴感受上，受益於Venu輕量表現，擺手時沒有絲毫重手感，至於許多錶款會因為汗水導致錶身滑移的現象，在實戴Venu運動的過程中也少出現，只要將錶帶適度綁緊就能有效解決。
本次夜跑總里程為9公里，為了測試各項即時數據精準度，刻意將配速的區間拉大，前5公里為6分半輕鬆跑，最後4公里則拉快至6分速左右，除了運動當下可以檢視即時的健康數據之外，跑完後Venu也會以每一圈為單位（個人設定為1公里／圈），呈現出更完整的該趟運動資訊。
將數據上傳至手機後，可以獲得該趟旅程的完整數據。
點開細項可以接收到包含配速、心率、步頻、海拔與各項影響數據。
各項數據也可以透過山形圖檢視。
河濱的訊號通常較弱，且道南河濱周遭靠近新店與木柵山區，過去個人使用手機定位在此處慢跑時還曾經發生不只一次斷訊的狀況，但本次驗收Venu的整體定位精準度幾乎來到百分之百準確，尤其是路程中總共經過寶橋、恆光橋、道南橋與萬壽橋等四座橋，回程時則先繞出河堤跑人行道，再上萬壽橋到對岸的過程，GPS完全能夠精準抓住我的位置。
另外也來實際操作看看最新功能－螢幕鍛鍊訓練。正如它的另一個名稱：「腕上教練」，只要連結上Garmin Connect，並將程式內包含肌力、瑜珈與皮拉提斯等項目的訓練課表上傳至Venu，就能在訓練時同步配合觀看動態的教學影片。看到版上有不少人都對於這項功能的操作有些疑惑，以下就為大家以圖文方式來表達這項功能的使用方式。
連接上Garmin Connect後，依照下方例圖操作來到系統內建的課程選單中。每個課程項目都會標示出難易度、花費時間與訓練目的與肌群，細部介面甚至可以顯示該菜單的主要功能、細項動作與所需組數。這次小編先選用瑜珈運動中的「拜日式」運動項目作為範例，確定後點選該介面右上角的手機圖示，便能將訓練菜單上傳至Venu中。
- 進入「更多」介面，點選「訓練」
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- 點選「訓練」
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- 點選「尋找訓練」
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- 各項課程可供選擇
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- 點選課程可以接收詳細菜單內容
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將課程上傳至Venu後，點進剛剛上傳菜單的運動模式（瑜珈），往上滑動螢幕選擇「訓練」，點開後就會發現課程已經被建立於此。
- 運動模式中點選「瑜珈」
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- 點選「訓練」
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- 菜單選單
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- 確認畫面
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開始訓練時，螢幕會依照菜單內的項目依序進入預備畫面，期間會顯示訓練名稱與持續時間的資訊，不到一秒後則自動進入動態的示範動作，這就是螢幕鍛鍊訓練。
每一個動作結束後，Venu都會發出震動提醒，結束後才會進入下一個動作的預備畫面，並在一秒後進入螢幕鍛鍊訓練的動態畫面教學，在個人實測的30分鐘課程中，畫面大多數時候都能跟上菜單的進度，只有少部分因為上一個動作連續時間太短，導致動態畫面教學還沒跑完就進入下一個動作預備畫面的狀況。
整體操作後，個人認為「腕上教練」最主要是輔助對該項運動有興趣、卻不知道如何起手的初學者，讓他們有一個標準動作作為同步訓練時的參考依據，這項功能讓新手更快上軌道，等到熟悉該菜單或是動作之後，再脫離一邊訓練一遍觀看錶款螢幕的情況，此時往上、下滑動，就可以即時觀看心率、呼吸速率等數據。
- 運動中顯示健康數據
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- 心率資料
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除了上傳系統幫使用者規畫好的菜單之外，使用者也可以在Garmin Connect上自訂訓練菜單。
- 點選「自訂訓練」
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- 超過七種運動模式可供選擇
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- 區分為暖身區、練習區與緩和區
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有別於過去多數錶款的Garmin Pay功能都是與一卡通合作，本次Venu在這部份則是支援悠遊卡，對於大台北地區的使用者而言是一大福音。實際操作上，雖然對於消費時必須將手腕彎曲貼近感應區的動作還是有些不習慣，但不論是捷運出入站或超商結帳的感應效率都很靈敏，幾乎不用刻意緊貼感應器，只要將Venu稍微靠近感應器就能連接成功，去掉拿錢包、買卡甚至拿出悠遊卡的繁瑣動作，Venu希望帶來的全新消費者習慣確實帶來更多便利性。
- 捷運進出站
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- 超商小額付款
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原先Garmin Pay擁有的功能－信用卡支付（限定銀行的清單如下），Venu當然也保留，只要打開腕錶的錢包功能並輸入預先設定的四字密碼，靠近感應器即可完成支付，以下為Garmin Connect上顯示的合作銀行，要注意的是，目前這項功能目前僅限於綁定Visa與Mastercard信用卡。
許多人不僅在生活中離不開音樂，就連運動時也都習慣配戴耳機，因此運動用智慧裝置如何配合音樂播放也成為重要的項目之一。Venu內建的記憶體能夠儲存約500首歌曲，也可以配合通過 Garmin 測試的藍牙耳機使用。只要打開音樂功能並且選擇手機作為音樂來源後，就會將手機內的音樂上傳至Venu中，若是藍牙耳機本身具備儲存音樂的功能，Venu也可以直接連結藍牙耳機。
更重要的是，Venu有支援Spotify與KKbox等音樂串流平台，平時習慣使用這些音樂平台、並建立歌單的使用者，都可以將歌單上傳至Venu中，再透過藍牙耳機收聽。
下列耳機已通過 Garmin 的測試，確認能夠在跑步時與裝置搭配運作。
| 品牌 | 規格 |
| Bose | SOUNDSPORT |
| B&O | BeoPlay E8 |
| Skullcandy | XTfree Wireless |
| JBL | Reflect Response |
| Harman | Soho Wireless |
| B&O | BeoPlay H5 |
| Aftershokz | TREKZ AIR |
| Fix | XBT-501 |
| Jaybird | Freedom 2 |
| Xiaomi | Mi Sport Bluetooth Ear-Hook Headphones |
| Sony | SBH70 |
| Sony | SBH80 |
| Jaybird | X3 |
| Jabra | Elite Sport |
| Jaybird | RUN |
| Sony | WI-1000X |
| Audio-technica | ATH-SR5BT |
| Bose | QuietControl™ 30 |
| JBL | JBL x Under Armour |
| Sennheiser | MOMENTUM In-Ear Wireless |
| Bose | SoundSport Free |
| FIIL | FIIL Driifter |
| Xiaomi | Mi Sport Bluetooth Ear-Hook Headphones mini version |
| Meizu | EP51 |
| Plantronics | BACKBEAT FIT |
| BRITZ | BZ-M9000 |
| Aftershokz | TREKZ TITANIUM AS600 |
| Sony | WI-C400 |
| EDIFIER | OXYGEN W293BT |
減重過程中，足夠的飲水量也是相當重要的一環。小編的日常用水壺大約600毫升，規定自己一整天要喝滿四瓶，也就是約2400毫升，但時常因為忙於工作或是四處採訪，忘記自己的飲水進度，因此Venu內建的飲水提示功能對我來說就像是手機的「記帳程式」。以下圖來說，中間較大的數字是目前飲水量，較小的則是目標飲水量。下方的水杯則是增減的單位，只要養成每次喝水後就記錄下來的習慣後，系統就能統計出當前的累積飲水量，當達到目標後，Venu會發出震動表示達標。
輕按右下角實體按鍵後進入設定介面，可以調整飲水量單位、警示聲啟閉與增減量水杯的單位。
至於目標制定，可以讓系統依照你的健康狀況訂出目標，也可以在Garmin Connect上自行訂出每日總飲水量，小編選擇將目標自訂為3000毫升。
- APP飲水提示介面
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- 飲水提示設定
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- 自訂每日飲水目標
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除了飲水提示以外，Venu也貼心地為女性使用者設定出計算月經週期的全新系統。只要在Garmin Connect輸入基本設定後，系統就會計算出經期的預期到來時間，以及目前正經歷的階段，點開細項甚至會有健康飲食建議，另外也會紀錄週期次數。
為了更精準的計算出經期到來時間，使用者可以在 Venu內進一步調整生理狀態。
- 生理狀態調整
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- 生理狀態調整細項
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- 生理狀態調整細項之二
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接下來談談續航力的部分，在各項介面中的最顯眼處都會顯示剩餘電量。個人使用Venu大約兩周，期間開啟大多數健康監測數據，並在需要時才開啟GPS定位功能，洗澡與睡覺時拿下，最後總共充電三次。第一次充電前使用四天，包含一次夜跑，在電量剩下16%時充電；第二次則是五天，全部都是生活中配戴，包含一次1小時的夜跑，在電量剩下11%時充電；最後則同樣是使用四天，有一天除了通勤外刻意放在包包未使用，結果最後電量顯示為26%。總結來說，雖然原廠給出的續航力天數是手錶模式下五天，但若是洗澡、睡覺時拿下，並避免保持Always-On模式，我覺得使用超過五天應該是可以期待的，最理想狀況應該可以達到一周充一次電。
- 快捷介面
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- 設定介面
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- 運動模式介面
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Venu AMOLED GPS智慧腕錶健身女神MAY實際使用心得分享
本篇文章除了小編帶來開箱介紹與實測之外，也邀請健身女神May來分享她實戴Venu的心得分享。May自大學時期開始從事健身運動，也深諳健康飲食，曾經出版過《一碗搞定！增肌減脂健身餐》一書，並時常在官方IG上分享健身過程與健身餐，至今累計超過15萬人追蹤。讓我們透過專業運動者MAY的角度，來看看Venu對她的生活與運動上有什麼幫助吧！
編：嗨May！先向小惡魔的讀者們自我介紹一下吧！
May（以下簡稱M）：嗨！大家好，我叫做May，去年剛從台大畢業。在就讀大學時期我認識到健身這項運動並愛上了它，後來創立了一個IG，分享自己的健身歷程。除了健身的專業知識之外，我也會研發並分享一些如何增肌減脂的健康食譜，因為對健身的人來說，補充營養是很重要的一環，而我也在這些過程中漸漸地累積人氣，目前就是專注在網路上向大家分享健身與健康飲食。
編：過去使用過Garmin的GPS智慧腕錶嗎？
M：這次實測Venu是我第一次體驗Garmin的智慧腕錶，因為過去其實比較少有戴錶的習慣。（笑）
編：妳覺得Venu錶款的外觀、造型甚至配色部分如何？玫瑰金是四款中最喜歡的配色嗎？
M：對！而且我認為這個配色非常適合女生作為日常穿搭使用，整體感覺很柔和，有一種高貴的氣息，另外如果穿搭風格是比較酷感的女生，一定會愛上黑金配色。因為我本身除了愛運動外，也很注重單品與整體服飾的搭配，既然Venu這麼漂亮，我當然會想每天出門都戴著它，不論今天是否要運動XD
編：分享一下穿戴Venu的整體體感。
M：整體感覺很輕盈，不論是專心跑步或是做有氧運動時都感覺不到它的存在，就連健身時某些動作必須彎曲手腕，Venu錶徑也不會影響到動作的流暢度。
編：Venu這次推出的SLOGAN是「型動力美學」，請分享一下自己對於型動力美學的定義是什麼？日常生活又是如何實踐它的。
M：我在運動時一定會注意整體穿搭，有時甚至會帶妝健身（笑）。因為我認為運動也可以是一種時尚，健身時看著鏡子中美美的自己，不僅會更有自信，也會產生更多動力去完成、甚至挑戰更難的目標。
編：使用螢幕動態訓練的感想，覺得這個功能如何？
M：這對運動者、尤其是剛接觸這項運動的新手而言無疑是一項福音。常常看到許多人在健身房因為對器材或是正確動作比較不熟悉，所以利用手機觀看教學，但是在運動中把手機拿出來，看完還要再收回去，其實很容易手忙腳亂，如果有一款運動錶能夠直接顯示出動作教學，確實能夠為這些運動者帶來便利性。
編：可以分享一下自己的訓練菜單嗎？
M：我一周大概會到健身房訓練四至五天，搭配兩至三天的有氧運動。過程中包含上肢、下肢、胸部與背部都會進行訓練。其中要特別提到的是，下肢的深蹲、硬舉以及上半身的臥推、引體向上，這些動作都會對女性的體態有很大幫助與改善。
編：過去都是怎麼記錄自己的訓練菜單？認為Garmin Connect能夠擬定並上傳自己的訓練菜單至Venu中，並用Venu來協助執行訓練項目，這項功能對運動者而言實際有多少幫助？
M：其實我自己到健身房都比較Freestyle一點，但是這樣的方式並不適合初步開始健身的人，我還是建議新手必須要有一套完整、適合自己強度的訓練菜單，才能更快熟悉這項運動，所以如果可以將訓練菜單先行導入Venu中，他們也會有一個規範能夠依循，相信這對他們的幫助會很大。
編：過去是如何紀錄自己的每日飲水量與月經週期，這次使用飲水提示功能還習慣嗎？
M：我覺得現代人因為太過忙碌，時常會忘記飲水對健康是一件很重要的事，更何況在進行減脂訓練的人，每日必須達到目標飲水量，才能讓身體代謝的效率更高。我過去都是藉由水壺容量估算飲水量，但試用Venu的這段時間，感覺它就像是我的醫生，每天都會提醒我至少要喝下至少2500毫升的水。
編：向大家分享一下對於月經週期提示的使用心得吧！
M：月經週期是評估健康程度重要的依據，卻又時常被女生忘記。過去我習慣將月經日期紀錄在手機中，有時甚至只是默默地記下大概時間，但Venu能夠協助我更了解自己月經到來的時間，甚至可以在Garmin Connect上看到詳細的數據，給我一種貼心的感覺。
編：覺得Garmin Pay支援悠遊卡的功能有為你帶來更多便利性嗎？
M：有！因為我本身就是台北捷運族，但是每次要進、出站時都為了拿卡搞得手忙腳亂，對我來說打開手提包、再從錢包中拿出卡是一件很麻煩的事情，而我也不想在脖子上掛著卡片夾，所以現在能夠用Venu輕鬆地進、出站，對我來說真的太棒了！（笑）
編：妳覺得Venu適合給哪一種使用者穿戴？
M：我認為Venu很適合離不開運動、同時注重外在穿搭的使用者，它擁有的許多功能都很貼近使用者的日常生活，運動模式也很多樣化，像是慢跑、健身與瑜珈都是現代相當受到歡迎且普及的運動，更何況它的外型還那麼時尚！
編：會想將Venu推薦給身邊的哪位親友嗎？
M：像是我媽就有在做瑜珈，但是有時候運動量還是偏少，所以我會想讓她戴著Venu，不僅能夠幫助她精進瑜珈的表現，還可以方便檢視自己的心率與氧氣攝入量等健康數據。
綜合感想
放眼當今的運動裝備市場，除了依舊重要的機能性、實用性外，裝備本身的外觀、造型甚至配色也成為一項傑出產品的的必要元素，GPS智慧穿戴裝置亦隨著這波潮流演進，Garmin過往已經成功設計出許多款因應不同使用者取向的智慧腕錶系列，而最新推出的系列－Venu，背後想述說的理念正是「美學」。
然而所謂的美學到底該如何呈現？Garmin設計團隊決定大膽捨棄掉已經獲得大多數Garmin使用者肯定的穿透反射式高階顯示螢幕（MIP），首度改採原先被廣泛使用在智慧型手機的1.2吋AMOLED螢幕，希望讓使用者享受更細膩的畫質體驗，並一口氣推出四種配色，小編雖然不確定這樣的一步是否會獲得市場認同，但就個人感受而言，藉由AMOLED螢幕搭配上Venu簡約、精緻的外觀設計，Garmin確實將這個系列的未來走向與應有輪廓描繪得相當明確。
更何況，Venu機體本身依舊搭載了品牌旗下許多最新科技，包含更全面的健康監測系統、螢幕訓練指導功能與超過20種運動模式，功能性上應該能夠滿足大多數的城市運動者。所以，結合「運動」、「生活」與「時尚」三項元素的產物會是什麼？或許打著「型動力美學」口號推出的Venu系列，已經為這個問題給了一個不錯的解答。
| 值得入手的原因 | 可改善的項目 |
| 1. Garmin智慧穿戴裝置的全新系列再臨 | 1.對男性而言，實體按鍵的按壓手感較差 |
| 2.細膩的AMOLED螢幕 | 2.續航力有改善空間 |
| 3. 錶身僅46.3公克的輕量化表現 | 3.藍牙耳機有限定款式 |
| 4. 飲水提示、月經週期等新功能貼近使用者需求 | 4.1.2吋螢幕尺寸對少數男性而言有點小 |
| 5. 一次推出四種配色可供選擇 |
《感謝攝影協力：布萊恩、Ivan、健身女神MAY》
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