這種監控的東西，還是系統內建最安全或設定上最不麻煩。
目前iPhone的方式是爸媽在孩子的手機上開啟「取用限制」（內容可參考官網），到iOS12就會新增的「螢幕時間」以及「家長監控」功能，爸媽可以遠端限制孩子的手機，不過這都是僅限iPhone對iPhone。
Android的話要說明一下，Google其實有一個「Family Link」的功能，讓家長可以管控孩子的手機，而且也支援iOS，但這服務目前台灣目前還沒開放，所以Android用家，暫時還是要靠第三方App。
去搜尋了一下，發現這類App其實還不少，但管控可以做到什麼程度，要用了才知道，所以我這裡就試用幾個分享一下，幫爸媽們先做功課。
我這裡有幾個挑選原則：
第一要跨系統，同時支援iOS跟Android，就算家人使用不同手機也行。
第二是最好有中文，介面跟爬QA比較易懂。
另外因為有些App會透過VPN連線過濾不良網站，而且都需要開放蠻多手機權限，所以也會參考App的評價是否正派，安全一點。
我這裡都是以爸媽用iPhone，孩子用Android的狀況來試用。
最後抓了4套App，可以個別點擊參考～
■ 爸媽守護
■ OurPact
■ Kidslox
■ Screen Time parental control
▌爸媽守護
| （O：支援 X：不支援 △：部分支援） | |
| | |
| △ 記錄使用歷程 （僅紀錄網頁及影片） | X 可用/禁用時間表 |
| X 每日可用時間長度 | O 即時/暫時禁用 |
| X App個別禁用 | O 過濾網頁 |
| O 過濾YouTube內容 | O 當前位置查詢 |
| X 到達/離開位置警示 | X 獎勵機制 |
■ 下載連結：iOS、Android
這是由趨勢科技開發的，有安裝在爸媽及孩子手機上，兩種不同版的App，目前Android上兩種都有，但iOS目前只有爸媽版，小孩版還在審查中。
目前都免費，主要提供的功能可以觀看孩子今天使用手機的時數、目前位置、管控禁止連網、過濾網站、YouTube影片、鎖定螢幕，或只允許打電話...等。可能因為今年4月才剛發佈，一些規劃付費取得的功能如管控多位小孩、對App做控管、排定時間執行...等，目前還沒有上線。
父母的手機上要安裝爸媽版，孩子的則安裝小孩版，相較同類App，「爸媽守護」的連結過程非常簡單，輸入代碼或掃QRCode就好了。
爸媽在App上可以察看孩子手機的使用時數、Chrome上網記錄，不過細項，比方哪個App用了多久、什麼時段類的資訊，就無法得知了，這一天更新一次，不會累積統計，昨天的紀錄也不會留下來。
管控功能有這些，若選擇禁止上網，孩子的手機就相當於離線狀態，不只網頁，App連線時也會一直呈現轉圈圈狀態。
也可以手機的位置查詢當時小孩在哪，但這裡不能查詢過去位置的選項。
它也有上網管控功能，可依小孩的年齡過濾，或是自己選擇禁止連上哪類/ 哪些網站，不只成人或賭博網站，一些部落格、交友約會、軍事武器、購物、遊戲...等網站都可以勾選要不要做限制。
試了一下，如果孩子連上爸媽設定禁止的網站，就會跳出提醒頁面（雖然還是擋不掉正常新聞網站露奶新聞...Orz），除了過濾某些網站，App也會連帶擋掉網站的廣告，孩子那邊看網頁好清爽啊...
YouTube也有顧到，小孩版的App本身就是個YouTube入口，把不適當影片過濾掉的入口，如果孩子透過它，就可避免看到不當影片。
但孩子應該還是會開YouTube App來看，這個「爸媽守護」不能在YouTube App上篩選影片，所以它提供了一個影片過濾的功能，啟用後，就會禁用YouTube App或是網頁版YouTube，讓孩子只能透過「爸媽守護小孩版」來看影片，達到過濾的效果。YouTube過濾算是它比較特別的功能。
如果爸媽不知道孩子的Google帳號，很難在孩子那端設定篩選內容，這個就提供了一個工具。
當使用超過30分鐘時，還可以在孩子的手機上提醒他讓眼睛休息
因為要過濾網站，以及擷取孩子的上網紀錄回報給爸媽，所以安裝好之後，孩子的手機會變成VPN連線，可能有時候會影響網路速度、有效頻寬，不過爸媽守護使用的是Local VPN，網路的過濾都在手機端完成，資料並不會傳送到外部VPN伺服器。
▌OurPact
| （O：支援 X：不支援 △：部分支援） | |
| | |
| X 記錄使用歷程 | O 可用/禁用時間表 |
| O 每日可用時間長度 | O 即時/暫時禁用 |
| O App個別禁用 | △ 過濾網頁（iOS才有） |
| △ 過濾YouTube內容 | O 當前位置查詢 |
| O 到達/離開位置警示 | X 獎勵機制 |
■ 下載連結：iOS、Android
在程式搜尋商店家長控制，「OurPact」這個App的搜索排序都在前面，雖然商店上的評價給星看來不高，但介面有中文，還算容易使用，而且也有Web版，方便在電腦上管理。
「OurPact」訂閱後才取得所有功能，比方阻擋特定程式、設定使用時間限額、定位、無限制時間表、可管控20台裝置...等，有7天試用。
一樣要在爸媽手機上安裝OurPact父母版，小孩手機上安裝「OurPact Jr」，然後父母申請一組帳號，之後Android或iOS手機有不同的連接方法，建議一定一定要把握7天內試用，把所有功能用過一輪，沒有問題再繼續。
「OurPact」可以讓你管控整部手機的可用時間，也可以針對App個別限制，但缺少記錄的功能。iOS和Android功能一樣，不過顯示方式有不同，這詳情可參考OurPact的官方QA。
爸媽可以用OurPact設定每日禁用的時間表，比方抓出就寢時間、功課時間、家教時間...等，開啟後，孩子的手機在這段時間內，除了電話、聯絡人、時間、鬧鐘之外，其他程式都會被禁用。
如果覺得整部禁用有點過頭了，就可依照App個別設定永遠禁用、依照時間表禁用，或是永遠允許。如果設定永遠禁用，那麼不管是不是在禁用時間表裡，都無法開啟，反之，若設定永遠允許，那就算在禁用時間裡，孩子還是可以打開來用。
禁用App也包含訊息，官方訊息上提到，若孩子用iPhone，也可以限制它用iMeaasge，但要禁用iPhone App，要在電腦上安裝OurPact的另一套工具，然後再透過iTunes有另一套設定，過程有點麻煩（政策關係沒辦法），相對的要限制Android孩子使用App就簡單得多。
因為App一個個設定限用規則，所以孩子那邊新安裝了什麼程式後，爸媽這邊也會收到通知讓你知道。
還有一個比較彈性的方法，就是設定孩子每天可以用多久，程式設定是一天最短可用30分鐘，最長8小時，但如果App有個別設禁用，即使還在允許時間內，這App還是不能用。
如果是臨時需要，也有這種直接選擇阻擋/ 准用多久。
它也有提供即時定位，還多加了「地點位址柵欄」功能，意思是說你可以設定一個區域範圍（最小200公尺），比方家裡、補習班、學校，當孩子離開或回到這範圍時，爸媽會收到通知。不過我在iPhone上試用時，發現它雖有中文地標地址，但要用拼音輸入才能搜尋。
孩子能不能自己把程式解除安裝呢?
iPhone上是可以的，但就算孩子把App刪了，爸媽還是可以限用孩子的iPhone，除了不能定位外，其他功能不會受影響，而且爸媽可以在自己的手機上，遠端再把App裝回去。
Android就比較複雜，爸媽需要設定一個「阻擋設定」才能完全防止孩子自己解除安裝，不過一旦開啟這個設定，會把整台手機的設定功能關閉，孩子無法進入設定頁面，這樣會造成很多不便，反而造成反效果，但若不設定，孩子自己就可以把App殺掉，因此還是要仰賴溝通，讓孩子接受你安裝這App的用意。
那可以限制孩子瀏覽成人或賭博...等不適合的網站嗎？
若是iPhone搭iPhone，是可以設定禁止瀏覽成人網站（但也不是所有都能過濾），若是iPhone搭Android，就沒有這樣的功能了（而且瀏覽器App那麼多，好像有點防不勝防）。
可以限制YouTube內容嗎?
程式本身沒有提供這功能，只能禁用整個YouTube App。其實Google有推出另一個「YouTube Kids」的程式，就直接對影片內容作了篩選跟分級，但這台灣還沒開放，如果你有美國Apple ID，或許可以切換帳號後去下載，然後開放讓孩子用YouTube Kids，禁用原本的YouTube來阻擋成人影片。
結論是，「OurPact」的功能主要在讓家長管控，好處是可以針對App、時段、時間長度個別管控，比較靈活，還附加位置通知。
但還缺乏的是記錄的功能，所以爸媽不能透過這程式知道孩子滑了多久手機，都開了什麼程式。
若想使用OurPact，建議把握7天試用，把各功能都用一遍看看有沒有問題。比方個別監控App、每日限定使用時間長度這兩個，若是iPhone配iPhone還需要在電腦端下載程式+iTunes，以及拿孩子的iPhone來才能設定，步驟還蠻多的，因此要試試看電腦這邊能不能順利安裝。若是iPhone搭配Android，也有可能因為Android品牌太多，會有不同的問題，若在試用時發現，也可以跟開發商反應讓他們做更新。
▌Kidslox
| （O：支援 X：不支援 △：部分支援） | |
| | |
| △ 記錄使用歷程 | O 可用/禁用時間表 |
| O 每日可用時間長度 | O 即時/暫時禁用 |
| O App個別禁用 （Android和iOS方式不同） | O 過濾網頁 |
| X 過濾YouTube內容 | X 當前位置查詢 |
| X 到達/離開位置警示 | X 獎勵機制 |
■ 下載連結：iOS、Android
Android和iOS上安裝同一套App就行了，一開始也需要註冊一組帳號，在爸媽及孩子的手機上登入同一組帳號，添加並設定好哪一支是爸媽的（選擇家長模式），哪一支是孩子（選擇 兒童模式）的就完成了，設定過程中需要允許一些權限，或是安裝描述檔的過程，包括孩子那邊設定為以VPN連線，以屏蔽掉不良網站。
有免費基本版，但付費訂閱才有完整功能。
包括App個別限制、網站內容過濾、每日使用時間限制、單次使用時間限制、設定可用時間表、加入多台孩子手機等。但有14天試用時間。
不只iOS及Android，也有Mac及Windows版程式，上班族爸媽方便在電腦上使用。
Kidslox也多半是禁用跟限制，缺少紀錄使用歷程的功能，但每週會寄送一封email，告訴爸媽孩子手機上安裝了哪些App，以及每天總使用時間。
管裡的功能包括整台鎖定禁用，開啟這模式後，除了電話、簡訊、時鐘、相機、計算機、日曆、錄音...之類的內建工具外，大部分程式都會被鎖住無法開啟（iOS跟Android可限制的App有不同），直到爸媽解除鎖定為止。
也有個別鎖定App，若孩子是Android手機，這功能會比較完整，幾乎所有安裝的App、遊戲、應用商店、設定，都可以設定要不要禁用。
若孩子是iPhone，也有這功能，但不是所有App都可以設限制，Kidslox針對一些比較流行，或具干擾性的App及遊戲提供禁用功能，比方Instagram、Facebook、YouTube...等（在程式的常見問題裡有完整清單），不過它在iOS上禁用方式不是無法開啟程式，是讓這幾個App無法連網，這也是少數可以在iOS上單獨禁用App的程式。另外Kidslox也可禁用App Store及App內購買。
除了個別App，Kidslox也可以過濾網站，開發商本身過濾了超過400萬個不良網頁，爸媽自己也可以手動加入想要禁止的網站。如果想要過濾更多類型，爸媽手機上可以再安裝Kidslox Web Filter這套App。
設定每日可用時間這應該算是基本的功能了，若孩子是Android的，還可以針對App分別設定每日可用時間。
Kidslox也有提供時間表的功能，自訂每天什麼時間禁用手機，禁用又分要變成鎖定模式，或是兒童模式兩種不同強度的限制。
這套程式有中文的QA常見問題，遇到問題要查看解答相對方便，這也是另一個我抓下來試用的理由啊。
▌Screen Time Parental Control
| （O：支援 X：不支援 △：部分支援） | |
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| O 記錄使用歷程 | O 可用/禁用時間表 |
| O 每日可用時間長度 | O 即時/暫時禁用 |
| △ App個別禁用（Android才有） | X 過濾網頁 |
| X 過濾YouTube內容 | X 當前位置查詢 |
| X 到達/離開位置警示 | O 獎勵機制 |
■ 下載連結：iOS、Android
這個App不支援中文，但下載量跟評價都蠻高的，所以還是介紹看看，不介意沒中文的話可以試試。ScreenTime這App可以限制孩子的權限，也會紀錄使用歷程，算是試用的這幾套裡功能比較完整的。
Android上要裝for Kids版，iOS上則裝同一套就好了。
爸媽註冊一個帳號，程式會引導你連結孩子的手機，過程也不複雜，輸入程式給的一組代碼就可以配對。在官網登入帳號後也可以有Web版。
畫面上會顯示孩子目前正在用的App。
在App Log裡也會顯示最近50個使用的App，什麼時候用的，用了多久，但只有孩子是Android會顯示個別App使用時間，iPhone的話只會顯示整台手機的使用時間。
也有Daily Totals使用統計，這些紀錄會留存，也會每天寄送一封總結email。
也有瀏覽器紀錄，幾點幾分連網址都會記錄下來，不過這裡只會紀錄Chrome瀏覽器的內容，而且只支援Android手機，所以若要確實掌握孩子上了什麼網，可能要把其他瀏覽器App鎖定起來。
另外因為這App沒有過濾網站的功能，爸媽們可以透過這個看看孩子有沒有連上不當的網站。
瞭解歷程後就可以抓問題，知道要做哪些限制。
這App支援設定孩子每天可以用多久，週間及週末可以分開設定。
也有時間表的功能，設定某段時間內不能使用手機（包括睡眠時間），預設是所有程式都不能用，但這爸媽可以更改，可能通話、聯絡人、時鐘這種就不用做限制。
針對App個別鎖定也是它提供的功能之一，介面上有的不錯的設計是，可以查看這個App在哪些時候被限制使用，等於是一個統一管理的地方，以免誤關了不該關的。不過iOS版的沒有App鎖定功能。
如果隨性的、臨時想要孩子先暫停用手機，在孩子的頭像上點一下暫停，大部分功能就會先被鎖定起來（來電接電話除外，Android和iOS鎖定項目也不一樣），這功能其實最方便了...
其實這App也不光是限制，也有些有趣的互動，比方獎勵機制，當孩子完成指定的任務，比方整理房間、寫完功課...等，就可以得到額外的允許時間。
或是設定孩子的Free Time，在這段時間內孩子可以無限制使用，外加留一段話給孩子。
還有個比較特別是一般爸媽那邊就是一人為代表來管控，ScreenTime則讓你可以邀請老公或老婆也安裝使用監控。
孩子可以自己解除安裝嗎？
因為Apple及Android都不允許以密碼來防止App被解除安裝，所以不管在iPhone或是Android上，孩子其實都可以找到方法解除安裝，不過開發者有提供一些設定法可以防止孩子自己解除安裝，如果有需要到時候可以參考。
這個App缺少的是過濾網站，搭配Android功能較齊全，而且也是試用的這幾套裡最穩定的，可惜QA及功能說明都不支援中文，爸媽遇到問題要讀一下了。
很複雜吧～
我也這麼覺得，各位看到這裡也辛苦了。
雖然App多，但試用下來發現沒有想像中簡單，主要是Android跟iOS因為原廠政策不同，支援的功能、可限制的類型...等都不一樣，這也是我只能挑選iPhone配Android一種狀況來試用的原因，如果各位爸媽想試試，也可以到各App的官網爬爬FAQs瞭解更多支援或限制。
不過普遍看來，孩子那邊若是iPhone，比較不能對App做個別限制，孩子是Android手機，設定會比較簡單，支援也比較多，但Android品牌太多，原廠ROM種類太多，問題可能也不一，這真的...要把握免費試用期盡量試。
而且試用完覺得，若你家都是iPhone，那就等之後都更新到iOS12用內建的家長控制吧～
每個程式雖說有些機制防止孩子自己刪掉程式，但其實都不算難解除，而且這些App都帶有管控的功能，在使用前和孩子知會溝通很重要，不要為了一個App讓親子關係緊張，而且我想這些只是給爸媽的一些輔助工具，平常教育孩子自發性的自制，懂得均衡安排時間，注意自己的視力健康可能才是治本之道。
#其實大人也需要管理滑手機時間
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