2018年7月12日 星期四

MOBILE01新聞 (備戰第七週)辛苦是有成果的!平衡運動與伸展的核心肌群訓練 百家樂 http://www.iwin9418.com

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(6月19號,台灣必爾斯藍基總部)由於今天天氣不好,所以NTC教練希望訓練能在總部進行(好想出去啊)。然而筆者備戰Hood to Coast馬拉松接力終於進入較強的第二個階段,整體面對跑步的基礎體能...

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